Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1406 kcal
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Gord: 38,62g | Prot: 63,59g | Carbs: 203,85g.
Almoço: Tempe Mendoan, Combro, Kangkung, Teh Manis, Nasi Putih, Ikan Gurame. Jantar: Salak, Putih Telur Matang, Jeruk Bali (Merah dan Merah Muda), Indomie Mi Goreng, Flimty Flimty Raspberry. Lanches/Outros: Wonhae Topokki Snack Spicy Sweet. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mydietary
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