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Erster Arbeitstag nach 2 1/2 Wochen Urlaub. Wenn nur das frühe Aufstehen nicht wäre. Aber vielleicht verbrauche ich wieder ein paar Kalorien mehr, wenn ich ein paar Stunden am Tag länger aus dem Bett bin. Versuche auch, hier öfters mal meinen Hintern vom Schreibtischstuhl hoch zu bringen. Wollte eigentlich heute Nachmittag noch ein wenig Sport machen, aber ich fürchte, dass das nichts wird. Muss mit meiner Tochter ins Krankenhaus. Sie hat sich den Daumen "verbogen". Steht jetzt ganz komisch zur Seite, tut aber nicht wirklich weh. Mal röntgen lassen. Da sitzt man dann wieder stundenlang im Krankenhaus. Freu. Da könnte ich mir wirklich schöneres vorstellen. Aber hilft ja nichts. Wünsche euch allen einen schönen Wochenanfang.
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1258 kcal
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Gord: 70,43g | Prot: 42,50g | Carbs: 107,91g.
Café da Manhã: Aldi Haferflocken, Knusperone Früchte Müsli, Hansano Bulgaria Joghurt. Almoço: K-Classic Kartoffel Püree, Gut Ponholz Leberkäse Fein, Eisbergsalat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Jantar: Saladinettes Salat Classico. Lanches/Outros: Power System Active Bar Joghurt-Müsli. mais...
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