Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 45 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 38,81g | Prot: 79,09g | Carbs: 127,71g.
Almoço: Sayur Lodeh, Telur, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih, Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih. Jantar: Terong Balado, Tahu Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih. Lanches/Outros: Bakwan, Wedang Ronde. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de agistaayutsh06
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