Jornal de nadiabarra, 15 out 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2023
67,5 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 4,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

638 kcal Gord: 24,04g | Prot: 18,98g | Carbs: 87,32g.   Café da Manhã: Laranja Pêra, Nestlé Leite Ninho Levinho, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Francês. Almoço: Empada Brasil Empada de Camarão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tio João Arroz Branco. Lanches/Outros: Piraquê Leite Maltado Coco, Piraquê Biscoito de Maizena, Nespresso Café. mais...
1853 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de nadiabarra


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.