Jornal de devyrjb, 15 out 23

Dear tubuhku, terima kasih sudah berjuang… kita kuat kita bisa, hutangnya masih 4kg lg ya 💪 semangat pasti bisa di angka 50kg 💪 bismillah ❗️

---

1298 kcal

Gord: 51,40g | Prot: 50,50g | Carbs: 161,60g.   Café da Manhã: Nasi Putih, Batagor Batagor. Almoço: Daun Bawang, Daun Bawang, ABC Saus Sambal , Telur Dadar, Nasi Putih. Jantar: Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Terasi, Tempe Rebus, Udang Goreng, Mentimun (Kupas), Nasi Kuning, Nasi Putih. Lanches/Outros: Putih Telur Matang, Tropicana Slim Oat Drink Chocolicious, Kerupuk Makanan Ringan. mais...