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18.4% 59.5/38.4 36.25/36.25 bb/w
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85,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2930 kcal
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Gord: 161,46g | Prot: 111,51g | Carbs: 242,75g.
Almoço: Dole Chopped Salad Kit Caesar, Beef Tip Round (Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Jantar: Village Inn Maple-Flavored Syrup, 1 oz, Village Inn Golden Hash Browns, Village Inn 2 Buttermilk Pancakes, Village Inn Create Your Own Omelette (No Add-Ins), Village Inn Ham. Lanches/Outros: Gardetto's Original Recipe Snack Mix, Costco Oatmeal Raisin Cookie, Kroger Ginger Snaps Cookies. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zebdavison
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