Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Gord: 43,45g | Prot: 42,37g | Carbs: 58,08g.
Café da Manhã: İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Üzüm, Menemen, Dost Süzme Peynir, Marul, Salatalık. Almoço: Krınkıl Çubuk Kraker, Şekersiz Türk Kahvesi, Nestle %60 Bitter Çikolata. Jantar: Sebzeli Tavuk Yemeği. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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