Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg.
Ainda faltam: 13,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2774 kcal
|
Gord: 63,97g | Prot: 46,65g | Carbs: 300,38g.
Café da Manhã: Сыр Голландский, Ряба Майонез Провансаль Салатный, Кальве Черри Кетчуп, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Viola Плавленный Сыр Дружба, Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Almoço: Капуста. Jantar: Семейка Озби Крендель с Солью, Zatecky Gus Пиво Светлое, Лента Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Хачапури и Вино Вино Гранатовое, Балтика Авторское Решение, Юнис Пирог с Печенью. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de beby911
|