Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
43,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
575 kcal
|
Gord: 13,36g | Prot: 14,15g | Carbs: 107,62g.
Almoço: Manzana, Muesli (Frutos Secos), Yogur Natural del Eche Entera. Jantar: Manzana Verde, Galleta, Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara). mais...
|
|
1279 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de papillonjeune
|