Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 31,7 kg.
Ainda faltam: 33,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 37,88g | Prot: 53,28g | Carbs: 101,27g.
Café da Manhã: Кедровые Орехи , Грейпфрут, Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Finn Crisp Хлебец Ржаной . Almoço: Сладкий Красный Перец, King Манго Сушёное без Сахара, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Овсяноблин. Jantar: Творог 9%, Груша, Савушкин Продукт Теос 2%. Lanches/Outros: ВкусВилл Вишня Сушеная без Косточки, Лента Дыня. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshca_official
|