Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1662 kcal
|
Gord: 71,40g | Prot: 87,75g | Carbs: 165,54g.
Café da Manhã: Vita Meat Протеин Двойной Шоколад, Верховье Био Йогурт Натуральный , Каждый День Цветочный Мед, Мария Печенье. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Творог 5%. Jantar: Schogetten Молочный Шоколад с Начинкой "Клубничный Йогурт", Кетчуп, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Кремлина Чернослив в Темной Глазури. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|