Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2023
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 33,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Gord: 46,83g | Prot: 88,72g | Carbs: 200,28g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 15%, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Сахар, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Newa Nutrition Протеин Ваниль, Макфа Пшеничная Мука. Almoço: Coffee Like Латте (300мл), Белый Хлеб, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Jantar: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Куриная Грудка, Увелка Крупа Кукурузная, Савушкин Продукт Молоко 3,1%, Пятерочка Сахар. Lanches/Outros: Кухмастер Нектар Тыквенно-Морковный. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de kopteva2406
|