Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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62,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1131 kcal
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Gord: 33,16g | Prot: 76,74g | Carbs: 134,59g.
Café da Manhã: Abacate, Mel. Almoço: Cenouras Cozidas, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne Moída Refogada, Tomates, Pepino (com Casca), Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Aveia em Flocos. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Carolina Memoria
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