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1032 kcal
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Gord: 73,82g | Prot: 81,97g | Carbs: 7,49g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Ovo. Jantar: Carne Moída, Sadia Mussarela, Queijo Parmesão (Ralado), Omelete. Lanches/Outros: Sadia Mussarela, Excelsior Peito de Frango Defumado, Ovo Mexido. mais...
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2958 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 50 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 32 minutos, Descansar - 14 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de EdinaRiva
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