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Lemonilo rendang+sawi+baso kanzler+telur rebus
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1129 kcal
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Gord: 42,55g | Prot: 65,93g | Carbs: 124,80g.
Café da Manhã: Nasi Kuning, Telur Rebus, Sambal Goreng Kentang, Yona Sosis Sapi, Wortel Dimasak, Hati Ayam. Jantar: Lemonilo Mie Goreng Rendang , Kanzler Bakso Original, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. Lanches/Outros: Roma Biskuit Sari Gandum, Salad Buah, Telur Rebus. mais...
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1644 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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