Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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90,8 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1791 kcal
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Gord: 82,86g | Prot: 133,10g | Carbs: 121,12g.
Café da Manhã: Isoflex Chocolate Peanut Butter, Whole Strawberries, Carrots, Beets, Blueberries, Apples. Almoço: Whole Milk Plain Yogurt, Boiled Egg. Jantar: Cashew Nuts, Red Table Wine, Pork Loin (Tenderloin). Lanches/Outros: Pumpkin Seeds, Organic Blue Agave Syrup, Almonds, Walnuts. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aman.rathour
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