10/13(🥊 W: 45.0kg, F: 17.4%, M: 35.3kg
Yesterday Breakfast: Greek yogurt, Coconut oil
Lunch: Salad 🥗, Natto
Dinner: Salad 🥗, Smelt fishes, Kimuchi, Apple 🍎
|
45 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|