Jornal de Braian1994, 13 out 23

Quando si dice "Work in progress"

81kg CUT- 98kg BULK(spinto)- 83kg CUT, un anno e mezzo di percorso.

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1253 kcal

Gord: 27,12g | Prot: 166,80g | Carbs: 74,23g.   Café da Manhã: Crownfield Fiocchi d'avena, Perugina Cacao Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Almoço: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Zucchine, Esselunga Finocchio, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Bulk Powders Smooth Roasted Almond Butter, Myprotein Sugar Free Syrup Maple, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Amminoacidi Essenziali, Zumub Zero Whey Isolate Vanilla. mais...