|
Ieri, dopo 8 giorni di dieta, ho sgarrato. Dolce con la Nutella.
Mi sento già in colpa :(
Da oggi devo completare 20 giorni di dieta continua, ce la farò!
|
1274 kcal
|
Gord: 25,65g | Prot: 123,43g | Carbs: 133,37g.
Café da Manhã: Albume d'uovo, Fiorentini Fiocchi d'avena. Almoço: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Curtiriso Riso Basmati, Valsoia Olio di Soia. Jantar: Lattuga, Petto di Pollo, Carne, Valsoia Olio di Soia. Lanches/Outros: Mele Fuji, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Conad Gallette di Riso Bio. mais...
|
|
 Comentários
compensa oggi stando a regime :)
06 set 15 por membro: brioscina
|
si infatti, non applico il digiuno intermittente o altre cavolate, riprendo il mio regime e via così per 20 giorni :)
06 set 15 por membro: grOOva
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de grOOva
|