Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1432 kcal
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Gord: 57,16g | Prot: 43,23g | Carbs: 189,94g.
Café da Manhã: Schwartau Marmelade, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Zucker. Almoço: Hefezopf, Äpfel, Zucker, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Kaffee mit Milch und Zucker. Jantar: Edeka Birnensaft, Wonnemeyer Mediterrane Antipasti Honey Peppers, Schwarze Oliven, Edeka Bio Paprika Lyoner, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten, Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufundnieder
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