Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2023
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77,9 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg.
Ainda faltam: 23,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1835 kcal
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Gord: 78,42g | Prot: 61,46g | Carbs: 218,17g.
Café da Manhã: Мирель Торт "Крем-Брюле", Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Myfood_13.10. Jantar: Кофе (из Молотых Зерен), Сарафаново Молоко 2,5%, Мирель Торт "Крем-Брюле". Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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