|
113,6
|
113,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 36,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Gord: 51,28g | Prot: 129,84g | Carbs: 326,87g.
Café da Manhã: Сладофф Хлебец Солодовый, Магнит Банан, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Сметана 20%, Седьмой континент Хурма, O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Картофель Отварной, Капуста Тушеная. Jantar: Сладофф Хлебец Солодовый, Пестравка Сырок Творожный, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Lanches/Outros: Седьмой континент Хурма. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|