Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1711 kcal
|
Gord: 59,04g | Prot: 65,24g | Carbs: 222,16g.
Café da Manhã: Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, K-Classic Duo Creme Chocremo, Philadelphia Schnittlauch, Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Kaufland Kaffeesahne 10%. Almoço: Ehrmann Almighurt Erdbeere, K-Classic Pizza aus dem Steinofen Thunfisch. Jantar: Almighurt Heidelbeere, Handl Tyrol Kaminwurzerl, Red Bull Sugarfree Energy Drink. Lanches/Outros: Nimm2 Fruchtbonbon. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeannetteberge
|