Jornal de andy1840, 05 set 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2015
98,0 kg Perdidos até agora: 4,1 kg.    Ainda faltam: 9,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1324 kcal Gord: 43,38g | Prot: 37,69g | Carbs: 200,04g.   Café da Manhã: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), General Mills Multigrain Cheerios. Almoço: Coca-Cola Coco-Cola Classic (12 oz), Puerto Rican Style Rice with Chicken (Arroz Con Pollo). Lanches/Outros: Philadelphia Original Cream Cheese. mais...
2387 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 1,2 kg por Semana

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Another small drop 
05 set 15 por membro: andy1840

     
 

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