|
Diyetin ortasında agir bir griple mücadele etmeye çalışıyorum. Tam iyilestim diyorum başa sarıyor.
|
1600 kcal
|
Gord: 74,34g | Prot: 62,42g | Carbs: 175,65g.
Café da Manhã: Tam Buğday Ekmeği, Domatesler, Zeytin, Doğal Peynir, Kızarmış Yumurta. Jantar: Beyaz Ekmek, Orman Kebabı. Lanches/Outros: Armut, Elma, Eti Browni İntense, Samba Acı Baharat Çeşnili Patates Cipsi, Buono Sütlü Çikolata, Badem, Limonlu Su, Daphne Çikolatalı Puding. mais...
|
|
2297 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pd'nin Zayıflama Günlüğü
|