Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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76 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Gord: 49,95g | Prot: 83,05g | Carbs: 151,74g.
Café da Manhã: Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Continente Fiambre Peito de Peru , Continente Pão de Forma Integral. Almoço: Esparguete (Cozido), Alteza Croquetes de Presunto. Jantar: Lidl Entrecosto Assado, Esparguete (Cozido). Lanches/Outros: Pão Alentejano, Maçã, Prozis Proteína de Baunilha, Amêndoas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de luanapavaomoreira
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