Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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83,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1657 kcal
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Gord: 42,45g | Prot: 73,60g | Carbs: 258,99g.
Café da Manhã: Heidelbeeren, REWE Bio Quark Magerstufe. Almoço: Brauner Reis (Langkorn, Gekocht), Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. Jantar: Buchweizen, Hello Fresh Indisches Kürbiscurry. Ceia: Brandt Zwieback, Pflaumen. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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