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1324 kcal
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Gord: 68,23g | Prot: 68,44g | Carbs: 116,86g.
Almoço: Terung Dimasak, Kentang Rebus, Tempe, Telur Rebus, Kangkung. Jantar: Bakso Daging Sapi, Telur Ceplok, Kwetiau, Terung Dimasak. Lanches/Outros: Jeruk. mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Correr (Jogging) - 8/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de liemumy
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