Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 26,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 65,24g | Prot: 98,80g | Carbs: 143,86g.
Café da Manhã: Ясно Солнышко Овсяная Крупа, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Свежов Говядина Тушеная с Овощами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Пятерочка Апельсин. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisava =]
|