Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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61,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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608 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 38,52g | Carbs: 64,49g.
Café da Manhã: Lidl Haferflocken, More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Äpfel (ohne Schale). Almoço: Milbona High Protein Pudding Schoko. Jantar: Arla Finello Tex Mex Käse, Gut & Günstig Schinkenwürfel, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Kohlrabi. mais...
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1190 kcal
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Exercício:
HIIT - 47 minutos, Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Google Fit - 14 horas e 33 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eswau
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