Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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95 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1153 kcal
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Gord: 22,10g | Prot: 85,22g | Carbs: 149,37g.
Café da Manhã: Italac Leite Desnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Nestlé Requeijão Light, Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho. Almoço: Petybon Macarrão Parafuso, Extra Patinho Bovino. Jantar: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Caseirinho Pão de Forma Sandupão, Caseirinho , Ovo. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de b.silv@
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