Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Gord: 38,68g | Prot: 46,55g | Carbs: 196,30g.
Café da Manhã: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Нескафе Кофе, Пятерочка Банан, Щедрый Год Хлопья Овсяные Геркулес , Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Ашан Чернослив Сушеный. Almoço: Яблоко Антоновка. Jantar: Русскарт Сладкие Кукурузные Палочки Кузя, Чай с Лимоном, Коломенское Хлеб Ароматный, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Нескафе Кофе, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Рыбная Миля Рыбное Ассорти, Solvita Фасоль Красная в Томатном Соусе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|