Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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82,4 kg
Perdidos até agora: 58,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1805 kcal
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Gord: 47,92g | Prot: 104,71g | Carbs: 241,31g.
Café da Manhã: Nashi-Birne, Feigen, Goldland Waldhonig, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Eat Happy Yakisoba-Style Chicken Bowl. Jantar: Freshona Gurken Sticks, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Rote Paprika, K-Classic Schlemmerfilet Broccoli. Lanches/Outros: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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