Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2023
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95,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 35,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1277 kcal
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Gord: 65,78g | Prot: 125,80g | Carbs: 42,45g.
Almoço: Champ Sosis Ayam, Saori Saos Tiram, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ayam Goreng. Jantar: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lanches/Outros: Telur Asin, Buah Pir. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de renijayant
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