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1295 kcal
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Gord: 48,75g | Prot: 74,97g | Carbs: 142,38g.
Café da Manhã: Café Instantáneo , Member's Selection Omega 3, Huevo Frito, Diana Arroz. Almoço: Guacamole con Tomate, Lomo de Cerdo , Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Member's Selection Omega 3, Huevo Frito, Guacamole con Tomate, Papa (Cuerpo y Cáscara). Lanches/Outros: Levito Torta Integral de Zanahoria, Capuchino con Leche Descremada, Papa (Cuerpo y Cáscara). mais...
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1766 kcal
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Exercício:
CrossFit - 1 hora e 50 minutos, Descansar - 13 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas e 14 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Karenjb21
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