Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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66,6 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 59,84g | Prot: 37,27g | Carbs: 113,30g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Marmelade, Milfina Butter, REWE Bauern Brötchen. Almoço: Kaffee mit Milch, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter , REWE Bauern Brötchen, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Milfina Butter, REWE Bauern Brötchen. Jantar: Brokkolicremesuppe. Lanches/Outros: Choceur Belgische Pralinen, Babykarotten, Äpfel. mais...
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2066 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho - 5 horas e 45 minutos, Descansar - 9 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de S. Niessen
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