Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1112 kcal
|
Gord: 53,79g | Prot: 60,30g | Carbs: 92,91g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком, Авокадо Авокадо, Горбуша, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой. Almoço: Чай с Молоком, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде с Наполнителем Малина и Орехами Фисташки, Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Белом Шоколаде с Наполнителем Малина и Орехами Фисташки, Чай с Молоком, Инжир, Простоквашино Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tas_Lima
|