Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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86,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 19,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2358 kcal
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Gord: 123,08g | Prot: 89,76g | Carbs: 244,62g.
Café da Manhã: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Egg, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin. Almoço: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer (Tub), Subway White Chip Macadamia Nut, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Hill Country Fare Sliced Cheddar Natural Cheese. Jantar: Apples , Tostitos 100% White Corn Bite Size Tortilla Chips, Sour Cream, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Mission Chalupas, Market Pantry 93/7 Ground Beef. Lanches/Outros: International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Nutella Hazelnut Spread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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