Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg.
Ainda faltam: 19,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1888 kcal
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Gord: 64,76g | Prot: 119,51g | Carbs: 227,16g.
Café da Manhã: White Grapes, International Delight Sugar Free Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Pure Protein Chocolate Caramel Protein Bar. Almoço: Land O'Lakes Cinnamon Sugar Butter Spread, Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin, Ken's Steak House Lite Honey Mustard Dressing, Kroger Baby Carrots, Hellmann's Real Extra Heavy Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Lindsay Large Black Olives, Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese. Jantar: Great Value Brussels Sprouts, Nature Valley Granola Big & Crunchy Oats & Honey, Soy Sauce, White Grapes, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Hershey's Semi-Sweet Chocolate Chips , Shurfine Light Brown Sugar, Market Pantry 93/7 Ground Beef, Great Value Instant White Rice, Orville Redenbacher's Natural Simply Salted Popcorn, Sesame Oil . mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sararaze
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