Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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88,4 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 44,55g | Prot: 53,17g | Carbs: 170,05g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch und Zucker, Sweet Valley Cranberries, Aldi Bio Flohsamen, Aldi H-Milch 1,5%, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer. Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Bio Quark Vanille , Äpfel. Jantar: Italienisches Salatdressing, Lollo Rosso, Maggi Fix für Nudel-Schinken-Gratin. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de aufundnieder
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