Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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79,4 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 52,26g | Prot: 51,75g | Carbs: 121,47g.
Café da Manhã: Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich, Güldenhof Putenkochschinken, Philadelphia Joghurt 16%, Weich Gekochtes Ei, Marmeladen und Eingemachtes, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Gurke (mit Schale). Almoço: Kinder Riegel (21g), Coquette Thai Curry. Lanches/Outros: Kinder Milchschnitte, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Räucherlachs, Laugenbrötchen. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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