Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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61,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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442 kcal
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Gord: 13,45g | Prot: 40,07g | Carbs: 44,10g.
Café da Manhã: Tassimo Petit Déjeuner. Almoço: Mozzarella, Salade Verte, Tomates, Filet Mignon de Porc, Delisse Yaourt aux Fruits 0%, Haricots Verts(Congelés). Jantar: Ananas, Soupe de Légumes. mais...
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1548 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coco378
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