Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2023
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91,8 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2633 kcal
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Gord: 80,28g | Prot: 195,59g | Carbs: 262,22g.
Café da Manhã: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Rispentomaten, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Penne Gorgonzola mit Blattspinat. Jantar: Alpro Soya Bio Sojamilch, Rocka Nutrition No Whey Vanilla Caramel Latte. Lanches/Outros: GutBio Rote Bete Saft, Rocka Nutrition Nowhey Bar Bio Choco Crisp, Rocka Nutrition No Whey Bar White Choco Raspberry. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Maxmazin
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