Jornal de zebdavison, 04 set 15

33.75"; this weight is after exercise, so probably a dehydrated weight... lower than reality
83,7 kg Perdidos até agora: 0,2 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2364 kcal Gord: 88,04g | Prot: 93,52g | Carbs: 294,53g.   Café da Manhã: Watermelon. Almoço: Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Family). Jantar: Wheat Dinner Rolls, Parkay Margarine, Barilla Angel Hair Pasta, Rosina Italian Style Meatballs, Prego Traditional Spaghetti Sauce. Lanches/Outros: Jell-O Sugar Free Dulce De Leche, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Kroger Sugar Free Gelatin Dessert, Sunshine Cheez-It Snack Mix. mais...
Perdendo 3,8 kg por Semana


Comentários 
exact same thing happens to me, I get a huge unrealistic weight loss, then it comes back up to what I think of as my "true weight," I figure it's gotta be water 
04 set 15 por membro: mccixa

     
 

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