Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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52,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Gord: 24,32g | Prot: 66,19g | Carbs: 92,80g.
Café da Manhã: Чай, Банан, Lizi's Гранола Яблоко Корица, Савушкин Продукт Теос 2%. Almoço: Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Куриный с Картофелем, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Сахарное Печенье (с Маргарином), Яблоко Голден, Форель на Пару, Global Village Мексиканская Смесь. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de •[^Heshe^]•
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