Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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71,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1584 kcal
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Gord: 36,76g | Prot: 66,38g | Carbs: 250,36g.
Café da Manhã: Bananas, Cream (Half & Half), Sturm Foods Instant Blueberry Oatmeal, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Tortilla Corn Chips, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk), Chicken Thigh. Jantar: Penne, 1% Fat Milk, Cereal, Penne. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jonw777
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