Jornal de maharaniprashinta, 10 out 23

spill kak 

aku intermittent fasting kak  

sambil defkal juga 

wah mantap ka... pake jendela makan berala jam ka? 

@nonkz aku udah di tahap jeda makan 20-23 jam kak 

pantang nasi,tepung minyak g kak 

Wah hebat... semangat trs ka... Aku pengen ngikutin juga  

Keren! TB berapa ka? 

cantikk banget kak 

@Aku sehat cantik dan langsing ngga kak aku makan nasi, tepung dan masih pake minyak kok 

@nadiafli tinggi aku 158 cm kak  

@matcha.red.bean thank youuu 💗 

@rintonsasmi7 awal awal puasa 18 jam jendela makan 6 jam makin hari jendela makannya makin dikit puasanya makin banyak 

kakkk if sama fs tu apa tolong kasih tau akuuu:((( 

kakk if sama fs tu apa tolong kasih tau akuuu:((( 

Memang harus di sanding foto before after deh ya biar kelihatan. Tb aku juga 158, bb awal 70 skrg uda 60. Berarti ya seperti ini kira2. Cuma2 orang sekitar blm pd ngeh, kecuali yg jarang ketemu. Kayknya aku musti 50an lbh dikit baru mereka ngeh deh 🤭🥲. Aku mulai akhir mei dan semoga keep going sampe bb ideal. Semangat buat kita 💪🏻 

kuereeeen👍,makan di brp kalori kak,olahraganya apa? 

sama loh kita tanggal dietnya, aku dr bb 89,7 sekarang udah d 78,1 udh turun 11,6kg. semangat biar bs bb ideal 😭 

Keren bgt kak🥹, spill caranya kakkk 

jadi makin cangtipp