Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
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79,8 kg
Perdidos até agora: 31,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1855 kcal
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Gord: 69,36g | Prot: 49,79g | Carbs: 173,47g.
Café da Manhã: Berchtesgadener Land Butter, Gurke (mit Schale), Aldi Das Pure Haferbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Marmeladen und Eingemachtes, Weich Gekochtes Ei, Philadelphia Joghurt 16%. Almoço: Kinder Riegel (21g), Mestemacher Pumpernickel (55g), Räucherlachs, Deli Genuss Hummus Natur. Jantar: Zweigelt, Jooti Thaicurry. Lanches/Outros: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de do7mel
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