Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1443 kcal
|
Gord: 67,08g | Prot: 83,87g | Carbs: 123,70g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Курица, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Viola Сыр Плавленный Чеддер, Рублевский МПЗ Карбонад, Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой. Almoço: Babyfox Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Жареная Рыба (в Панировке), Рис с Овощами. Lanches/Outros: Сосиски Молочные, Арбуз. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|