Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2023
|
114 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 37,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2168 kcal
|
Gord: 83,16g | Prot: 131,77g | Carbs: 227,93g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Солнцепек Блинчики на Простокваше, Простоквашино Творог 9%. Almoço: Пикник Батончик, Сладофф Хлебец Солодовый, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Кухня на Районе Овощное Рагу, Булгур (Вареный). Jantar: Судак Жареный. Lanches/Outros: Арбуз, Ehrmann Пудинг Шоколадный Эрмигурт. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarihkaT
|